Първата стъпка към промяната
Решили сте да се срещнете с консултант-психолог? Поздравления! Това е голяма стъпка към разбирането на себе си и подобряването на вашето емоционално благополучие. Ако се чудите какво да очаквате и как да се подготвите, тази статия ще ви даде всички отговори.
Какво е груповият психологически тренинг?
Груповият психологически тренинг е интерактивен метод за личностно развитие, който съчетава научни подходи и силата на груповата динамика. Тези тренинги са чудесна възможност да откриете своите силни страни, да подобрите емоционалното си здраве и да изградите по-добри взаимоотношения.
Но какво точно представлява един такъв тренинг и какво можете да очаквате от него? Нека разгледаме.
"Щастието е пътуване, което започва с една малка стъпка. Направете я днес."